A importância da nutrição para o atleta

Na área esportiva o atendimento nutricional tem como objetivo:

  • Ajustar a ingestão de nutrientes de acordo com a necessidade energética individual para o esporte;
  • Melhorar ou acompanhar a composição corporal e rendimento;
  • Elaborar estratégias de alimentação para antes, durante e após o treino e evento esportivo.

A consulta engloba avaliação da composição corporal, questionamento de hábitos alimentares, rotina diária, sintomas, histórico, antecedentes hereditários, estado de saúde e prática esportiva.

A avaliação nutricional e seu acompanhamento são destinados a todas as pessoas que desejam um aconselhamento alimentar para uma vida mais saudável, práticas e eventos esportivos e controle de riscos à saúde.

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