Mês: janeiro de 2019

Osteoporose: uma doença silenciosa

A osteoporose é dependente em 70% de fatores genéticos e 30% de fatores ambientais, relacionados principalmente ao estilo de vida do indivíduo. (dieta, atividade física,

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Treinamento Preventivo e Funcional

Além de serem importantes aliados na prevenção de doenças, os treinos funcional e preventivo ainda auxiliam na melhora do desempenho esportivo em outras modalidades. Praticar

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Bike fit

O bike fit, junto da medicina esportiva, é um processo importante tanto para atletas de performance, quanto para ciclistas recreacionais. Com ele, são feitos todas

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