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Células tronco para tratar artrose de joelho

Autor: Dr Fabiano Cunha

A artrose de joelho vai afetar 2/3 da população mundial e a chance aumenta quando se pratica corrida, basquete, vôlei.  Esse desgaste acontece porque a camada protetora do joelho chamada cartilagem vai gastando ao longo da vida.

Para proteger esta cartilagem devemos:

Evitar excesso de peso;

Praticar uma atividade física regular e de baixo impacto(caminhada) e duração média de uma hora.

A confusão começa aqui: como a atividade física pode ser um causador de lesão e ao mesmo temp...

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Como se preparar para uma Maratona?

Autor:  Dr. Rodrigo Resende Palhares

 

A maratona é, sem dúvida, uma das competições desportivas mais exigentes em termos de desgaste muscular, fisiológico e mesmo psicológico. Portanto, a recuperação de uma maratona pode levar algumas semanas a alguns meses, dependendo muito da intensidade da sua corrida e da capacidade de seu corpo e mente para se recuperar e deve ser encarada como uma fase importante do treinamento. Por isso, para além de toda a preparação que permite atingir o objetivo de compl...

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Acupuntura nas lesões do Esporte

Autora: Andrea de O. Lima, médica especialista em Acupuntura pela UNIFESP e Colégio Médico Brasileiro de Acupuntura

A acupuntura é uma técnica da Medicina Tradicional Chinesa, que vem sendo amplamente utilizada no tratamento de esportistas, para aliviar as dores musculares e articulares.

Essas dores podem estar associadas a lesões ou simplesmente relacionadas a treinos longos, de grande sobrecarga física. Nesses momentos, a utilização da acupuntura poderá trazer alívio da dor e da inflamação, redu... Leia mais...

Baixa umidade do ar: Confira alguns cuidados importantes durante a prática de atividades físicas.

Baixa umidade do ar: Confira alguns cuidados importantes durante a prática de atividades físicas.

Autor: Dr Rodrigo Palhares , especialista em Medicina Esportiva

Adeptos   dos   esportes   praticados   ao   ar   livre,   podem   achar   que   treinar   em   um   dia...

Artrose (Artrite) de joelho- Desgaste de cartilagem

A artrose do joelho é um processo de desgaste da cartilagem do joelho que afetará todas as pessoas depois dos 65 anos, mas nem todo mundo notará, pois fatores como p...

CARBOIDRATO NOS 21 KM: GEL OU ISOTÔNICO?

CARBOIDRATO NOS 21 KM: GEL OU ISOTÔNICO?

Fonte: http://www.suacorrida.com.br/nutricao-finisher/carboidrato-nos-21-km-gel-ou-isotonico/

consultor: André Pellegrini, nutricionista do Instituto do Atleta

Para man...

Lunar iDXA coloca você na vanguarda com os seguintes benefícios

Lunar iDXA coloca você na vanguarda com os seguintes benefícios

Autores: Dr. Marcelo Pinheiro


VERSATILIDADE 
Com a tecnologia direct-to-digital da GE, Lunar iDXA fornece imagens extra-nítidos. Na verdade, é comparável à radiografia...

 
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